Смуглый и ровный цвет кожи - это предмет гордости современной девушки. К сожалению, невозможно получить золотистый оттенок в самом начале лета. ВЫ должны приучать свою кожу к лучам солнышка постоянно.

Если вы вышли на пляж в первый раз в этом сезоне, то не находитесь там более 20-ти минут, иначе светлая кожа может быстро обгореть.  Вовсе не обязательно отдыхать на лежаке. Красивый и ровный загар дают и прогулки по пляжу. Когда вы вылезаете из воды после купания, не ждите, пока кожа высохнет сама - всегда вытирайтесь полотенцем насухо.

Перед нанесением солнцезащитных спреев желательно воспользоваться кремом для лица, способным предотвратить появление веснушек. На губы нанесите немного жирного бальзама, чтобы они не потрескались, а кожу вокруг глаз смажьте кремом, который не допустит появление преждевременных морщинок. Чтобы уберечь волосы от ломкости, воспользуйтесь спреем или маслом.

Чтобы качество загара удовлетворило вас, за полчаса до выхода из дома нанесите на тело солнцезащитные средства - молочко, спрей или крем. Используют их на сухой коже, чем светлее кожа, тем выше должен быть уровень защиты крема. Смазывая кожу косметическим средством, особое внимание уделите плечам, области груди и лицу. Распределите крем равномерно, дайте ему впитаться. Учтите, что если вы любите много времени проводить в воде, то вам придется обновлять слой крема, иначе он не будет «работать».

Отдохнув на пляже, смойте с тела все нанесенные косметические продукты. На сухую кожу можно нанести лосьон после загара. Это средство хорошо смягчит кожу и увлажнит ее. Чтобы загар был красивым, обогатите пищевой рацион овощами и фруктами, в составе которых есть витамин А. Более золотистого оттенка вы добьетесь, если будете регулярно употреблять в пищу абрикосы, персики и морковку.

За неделю до отпуска рекомендуется выполнить процедуру мягкого пилинга. Так вы выровняете рельеф кожи, поэтому загар ляжет ровнее. Можно использовать для этой цели скраб на основе кофейной гущи или виноградной косточки. В жаркое время обязательно надевайте головные уборы, а одежду выбирайте только из натуральных тканей.